Besser naturbewusst leben mit Kindern

Das Buch liegt schon mal gut in der Hand: Kein Hochglanz-Cover, sondern griffiges Papier, nachhaltig hergestellt und mit dem Gütesiegel „Blauer Engel“ ausgezeichnet. Allein die Lektüre entschleunigt und fokussiert auf Wesentliches: „Kinder brauchen Natur.“ Auch die Fotos im Buch sind ganz natürlich. Stressiger Perfektionismus ist hier fehl am Platz, das Layout ganz modern mit viel Grün. Die beiden Autorinnen sprechen auch im Vorwort über den Frust unerfüllbarer Ansprüche: „Niemand von uns lebt perfekt. Jede:r macht seine eigenen Kompromisse.“

In acht Kapiteln informieren die beiden Autorinnen nicht nur darüber, wie wir die Natur wieder mehr in unseren Alltag lassen können. Auch Hintergrundinfos zu Stadtplanung, Zusammenhänge von Klima, Böden, Wald und Meer werden erklärt.

In den Kapiteln über Ernährung, Körperpflege, Kleidung, Kreatives, Naturschätze, Feste feiern und nachhaltiges Reisen finden sich einige DIY-Rezepte. Darunter Brot, Deo-Creme oder Strassenmalkreide und viele mehr. Für ein easy green living gibt es im Buch Checklisten: Was kann ich im Alltag tun? Wie erkenne ich Greenwashing?

Der kommenden Generation ein Bewusstsein für die Natur zu vermitteln ist aktuell wichtiger denn je. Eigentlich ist die Verbundenheit mit unserer Umgebung angeboren, lassen wir diesen Faden nicht abreißen. Um ein rundum gesundes Leben zu fördern, plädieren die beiden Autorinnen für das Spielen in freier Natur, das tut übrigens nicht nur Kindern gut. Denn Naturerfahrungen stärken auch unser Sozialverhalten. Wir lernen, aufeinander Acht zu geben. Dafür braucht es weniger neue Spielplätze, sondern mehr naturbelassene Orte. Die Prämisse heißt: „Einfach sein.“

Heyn und Gohla beobachten, dass die Natur über Jahrzehnte aus der Stadtplanung ausgeschlossen wurde – mit enormen Folgen für die Tier- und Pflanzenwelt, aber auch für uns Menschen. Dieses Ausschließen von Natur führe dazu, dass Kinder mittlerweile einen Großteil ihrer Freizeit in Innenräumen verbringt. Dadurch steigt auch der Medienkonsum. All das wirkt sich auf die körperliche, soziale und psychische Gesundheit aus.

Mit unserer Natur zu leben ist wichtig, um sie zu erhalten: Je mehr wir mit der Natur verbunden sind, desto größer ist unser Bedürfnis. sie zu schützen.

Abgerundet mit Zitaten bekannter Persönlichkeiten wie Jane Goodall und David Attenborough ist dieses hübsche Buch eine wertvolle Inspirationsquelle für Eltern und alle, die die Welt ein wenig besser machen wollen.

Ob als Geschenk für sich selber oder für liebe FreundInnen, über dieses Buch freuen sich Mensch, Tier und Umwelt.