Ernährung & Gesundheit
Wichtige Nährstoffkombinationen und Ernährungstipps für den Alltag
Eisen und Vitamin C Eisen ist ein essenzieller Nährstoff für den menschlichen Organismus. Er ist ...
21.12.2021
Ernährung & Gesundheit
Frucht des Monats: Maroni
Die Kochbuch-Autorin und Ernährungssoziologin Michaela Russmann schreibt über alles, was du über die Maroni wissen musst – inklusive Rezept.
16.12.2021
Ernährung & Gesundheit
Der Hofladen – neue Einkaufskultur am Land
Der Ab-Hof-Verkauf boomt in Österreich. Nachhaltigkeit und der individuelle Charme der kleinen Läden zieht KonsumentInnen aufs Land.
14.12.2021
Ernährung & Gesundheit
Gemüse des Monats: Kohlsprossen
Ein schmackhaften und nahrhaftes Wintergemüse, das Abwechslung in die Kost der kalten Jahreszeit bringt. Warmer Kohlsprossensalat – mhhh.
16.11.2021
Ernährung & Gesundheit
Ohne Milch kein Kalzium?
Ein hartnäckiges Vorurteil gegenüber veganer Ernährung lautet, ohne Kuhmilch könne man nicht genug Kalzium aufnehmen. Aber stimmt das?
9.11.2021
Ernährung & Gesundheit
Vom Winde verweht – Pestizide belasten unseren Lebensraum
Pestizidrückstände aus der Landwirtschaft verbreiten sich bis in unsere Schlafzimmer. Mit großen Risiken für Gesundheit und Artenvielfalt.
12.10.2021
Ernährung & Gesundheit
Frucht des Monats: die Quitte
Unter den alten Obstsorten, die aktuell eine Renaissance erleben, gilt die Quitte als besonders edel und wertvoll.
5.10.2021
Ernährung & Gesundheit
Vorurteile gegenüber Soja
Das Thema Soja spaltet die Gemüter – es gibt viele Vorurteile und Mythen gegenüber Soja. Wir schauen uns an, was es damit auf sich hat!
28.09.2021
Ernährung & Gesundheit
Antibiotika im Stall – das gefährliche Spiel mit unserer Gesundheit
In der heutigen Massentierhaltung sind hohe Antibiotikagaben Norm. Diese Praxis birgt eine Vielzahl an Risiken! Ist ein Verbot die Lösung?
16.09.2021
Ernährung & Gesundheit
Gemüse des Monats: Stangensellerie
Die Sellerie stammt von der an salzigen und sumpfigen Küstengebieten im Mittelmeerraum vorkommenden "Wilden Sellerie" ab.
14.09.2021
Ernährung & Gesundheit
Obst richtig lagern
Obst landet oft am Mist, da es schnell verdirbt. Mit der Richtigen Lagerung kannst du die Haltbarkeit von Früchten erheblich verlängern.
19.08.2021
Ernährung & Gesundheit
Gemüse richtig lagern
Falsche Lagerung von Obst und Gemüse ist ein Grund für Lebensmittelverschwendung. Wir haben Tipps & Tricks, wie du Gemüse richtig lagerst.
18.08.2021
Ernährung & Gesundheit
Frucht des Monats: Feige
Von der Antike über Adam und Eva in unsere Küche – die Feige hat viel zu bieten. Die sommerliche Frucht lässt sich vielseitig zubereiten.
10.08.2021
Ernährung & Gesundheit
Potenziell kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung
Auch mit pflanzlichen Lebensmitteln kann man einem Mangel von potenziell kritischen Nährstoffen vorbeugen. Wir haben einen Überblick.
1.08.2021
Ernährung & Gesundheit
Gemüse des Monats: Tomate
Wir stellen euch die Tomate vor: Ihre Herkunft, Inhaltsstoffe und vieles mehr. Dazu gibt es ein Rezept von Michala Russmann.
18.07.2021
Ernährung & Gesundheit
Die Realität über Vitamin B12 und vegane Ernährung
B12 ist ein tatsächlich kritisches Vitamin bei pflanzlicher Ernährung. Aber nicht nur Veganer sind dem Risiko eines Mangels ausgesetzt.
29.06.2021
Ernährung & Gesundheit
Gemüse des Monats: Zuckererbse
Michaela Russmann bespricht die gesundheitlichen Vorteile, den geschichtlichen Hintergrund und ein Rezept zu dieser schmackhaften Feldfrucht.
13.06.2021
Ernährung & Gesundheit
Pflanzliches Protein?
Protein ist u.a. wichtig für den Aufbau von Muskeln. Eine pflanzliche Versorgung ist durchaus möglich. Wir zeigen dir, worauf es ankommt!
27.05.2021