Rezept des Monats: Heidelbeer-Fenchel-Zitronenkuchen

In seinem Buch „Indien vegan“ entführt uns Dr. Sheil Shukla in die faszinierende Welt der indischen Küche. Mit 100 abwechslungsreichen Rezepten präsentiert er uns die Aromenvielfalt und die gesundheitlichen Vorzüge der indischen Gewürze. Als Internist und Food Artist liegt sein Fokus auf dem Zusammenspiel von Essen, Kunst und Medizin. Er versteht es, traditionelle indische Rezepte mit modernen Einflüssen zu kombinieren und dabei die authentischen Aromen zu bewahren. Dieses Kochbuch ist definitiv einen Blick wert! Als kleinen Vorgeschmack dürfen wir euch das Rezept für Heidelbeer-Fenchel-Zitronenkuchen verraten.
Heidelbeer-Fenchel-Zitronenkuchen auf einem Teller von oben fotografiert

(Foto: © Christian Verlag/Dr. Sheil Shukla)

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Heidelbeer-Fenchel-Zitronenkuchen

Ergibt 1 Kuchen von 20 cm Durchmesser

Zubereitung: 10 Minuten | Backen: 35 Minuten | Abkühlen: 1 Stunde

Für den Teig

  • 180 g Weizenmehl Type 550
  • 165 g Rohrzucker
  • 2 EL Speisestärke
  • 2 TL frisch gemahlene Fenchelsamen
  • 1 TL Backpulver
  • ½ TL Backnatron
  • ¼ TL Salz
  • 120 ml ungesüßte Sojamilch oder pflanzliche Milch nach Wahl
  • 60 ml ungesüßtes Apfelmus
  • 60 ml neutrales Pflanzenöl + zusätzlich zum Einfetten
  • 1 EL frisch gepresster Zitronensaft
  • 1 TL abgeriebene Zitronenschale
  • 1 ½ TL Vanilleextrakt

Für die Beeren

  • 225 g Heidelbeeren
  • 1 EL Weizenmehl Type 550
  • Rohrohrzucker (optional)

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 175 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  2. Das Mehl, den Zucker, die Speisestärke, die Fenchelsamen, das Backpulver, das Backnatron und das Salz in einer großen Schüssel vermischen und beiseitestellen.
  3. In eine kleine Schüssel die Milch, das Apfelmus, das Öl, den Zitronensaft, die Zitronenschale und die Vanille geben. 120 ml Wasser zugeben, alles verrühren und einige Minuten ruhen lassen. Die Mischung wird vermutlich geronnen aussehen, aber das ist kein Problem.
  4. Eine runde Kuchenform aus Metall (20 cm Durchmesser) mit Backpapier auslegen und/oder den Boden und die Wände mit etwas Öl einfetten.
  5. Die feuchte Mischung in die trockenen Zutaten gießen, dann langsam und behutsam mit einem Teigspatel vermengen. Den Teig nicht zu stark rühren, kleine Klümpchen sind in Ordnung.
  6. In einer mittelgroßen Schüssel, die Heidelbeeren mit dem Mehl vermenge und rundum überziehen.
  7. Die Hälfte des Teigs in die vorbereitete Backform geben, dann die Hälfte der Heidelbeeren darüberstreuen. Den restlichen Teig in die Form gießen und gleichmäßig verstreichen. Zum Schluss die restlichen Heidelbeeren darüberstreuen. Nach Belieben auch etwas Rohrohrzucker darüberstreuen.
  8. Den Kuchen etwa 45–50 Minuten backen, bis die Oberseite goldbraun ist und bei der Stäbchenprobe kein Teig haften bleibt.
  9. Den Kuchen etwa 5 Minuten ruhen lassen, dann aus der Form nehmen und vor dem Aufschneiden und Servieren etwa 1 Stunde auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.

 

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Indien vegan

100 kreative und traditionelle Rezepte

Dr. Sheil Shukla
Christian Verlag 2022
272 Seiten
€ 37 (Hardcover); € 27,99 (E-Book)
ISBN 978-3-95961-738-3

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Ein Artikel von Luise
veröffentlicht am 5.07.2023
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